ЗАДАТЬ ВОПРОС
Дипломированный практикующий
интегративный нутрициолог
СИТНИКОВА ЮЛИЯ
Повысь свою эффективность! Хакни свое тело!
Дипломированный практикующий интегративный нутрициолог, healt-коуч, консультант по коррекции веса и anti-age питанию, а также методист по дыхательным практикам и ароматерапии.
Приглашаю вас на консультацию, чек-ап организма, либо сопровождение.
КОРОТКО ОБО МНЕ
Добро пожаловать на мой сайт, который посвящен красоте и здоровью нашего тела! Я Юлия Ситнкиова, интегративный дипломированный нутрициолог. Стабильно обучаюсь и повышаю квалификацию в этой сфере.
Член ассоциации нутрициологов.

Пишу статьи и веду прямые эфиры на тему здоровья в социальных сетях, записываю видео в YouTube канал. Создаю различные онлайн материалы для вашей красоты и здоровья, основываясь на практике и научных исследованиях. Организую проекты по очищению и похудению совместно с другими нутрициологами, диетологами и фитнес тренерами. Наши проекты прошли уже более 5000 человек, и получили отличные результаты.

Клиенты, которые пришли на мою консультацию, получили: стройность, подтянутость тела, появилась энергия, ушли высыпания, головные боли, дерматиты и т.д.

Приглашаю ознакомиться с полезной информацией в статьях о здоровье организма, а также с подробной информацией по проектам и материалам. И обязательно подпишитесь на социальные сети, чтобы не пропускать эфиры и статьи. Ссылки на социальные сети в разделе Контакты

Вы можете задать свои вопросы в форме обратной связи (нижний правый угол).
ВАМ НУЖЕН НУТРИЦИОЛОГ, ЕСЛИ
Низкий иммунитет
частые ОРВИ/ОРЗ, хронические респираторные заболевания, грибковые и любые бактериальные проявления (герпес, грибок на ногтях, бородавки, перхоть).
Читать
Плохой сон и засыпание
просыпаетесь ночью, не можете быстро заснуть, тревожный сон...
Подготовка
к беременности
это ответственный этап жизни. Важно, чтобы до наступления беременности все дефициты мамы были устранены, был настроен ЖКТ, восстановлена микрофлора. 70% микр-ры ребенок берет от мамы.
А также важно правильно выйти из приема КОК...
Читать
Читать
Другое...
желаете сделать свое питание сбалансированным, профилактика, дерматиты, экземы, псориаз, некоторые аутоиммунные и хронические заболевания можно увести в ремиссию, выпадение волос, ломкие ногти, снижение либидо, ПМС и боли при менструации, снижение качества жизни, ухудшение зрения и т.д.
Недостаточный вес
стоит на месте даже при профиците калорий.
Лишний вес
любой формы (стоит на месте, набираете вес от "запаха" еды и т.п.)
Проблемы с ЖКТ
Нет энергии
несмотря на нормальный сон и физическую активность.
вздутия, газообразования, проблемы со стулом, тяжесть и боли в животе, запах пота, запах изо рта, изжога, тошнота, плохой аппетит.
Любой из симптомов требует внимания специалиста.
Я подготовила для вас бота в Telegram, в котором вы бесплатно можете пройти диагностические тесты и узнать вероятности дефицитов и состояний своего организма. Переходите по ссылке и проходите тесты.
Профилактическая консультация
• Рекомендации по правилам рационального и сбалансированного питания.
• Рекомендации по образу жизни.
• Рекомендации по профилактике заболеваний.
• Рекомендации по физической нагрузке для вашего здоровья.
• Меню на 7 дней и рекомендации по легкому поиску и сбору рецептов.
Разбор лабораторных анализов со стороны нутрициологии
• Выявление дефицитов и состояний организма.
• Выявление возможных проблем со здоровьем.
Восстановительная консультация
• Коуч сессия 1 час (работа с целями, препятствиями и ограничениями, мотивацией)
• 2-3 видеосозвона с консультациями по 2-3 часа. Консультация разбита по шагам восстановления, для достижения максимальных результатов
• Обратная связь.
Что входит в консультацию:
• Рекомендации по правилам рационального и сбалансированного питания.
• Рекомендации по образу жизни.
• Рекомендации по профилактике заболеваний
• Рекомендации по физической нагрузке для вашего здоровья.
• Выявление дефицитов и состояний через разбор анализов.
• Выявление возможных проблем со здоровьем.
• Составление индивидуальной схемы питания на время восстановления организма.
• Меню на 7 дней и рекомендации по легкому поиску и сбору рецептов.
• Индивидуальная схема по нутрицевтикам и их приему для восстановления организма.
Сопровождение 6 недель
• Рекомендации по правилам рационального и сбалансированного питания.
• Рекомендации по образу жизни.
• Рекомендации по профилактике заболеваний
• Рекомендации по физической нагрузке для вашего здоровья.
• Выявление дефицитов и состояний через разбор анализов.
• Выявление возможных проблем со здоровьем.
• Составление индивидуальной схемы питания на время восстановления организма.
• Меню на 7 дней и рекомендации по легкому поиску и сбору рецептов.
• Индивидуальная схема по нутрицевтикам и их приему для восстановления организма.
• Ежедневная проверка и корректировка питания, образа жизни и нутрицевтиков (по необходимости) на протяжении 6 недель.
• Обратная связь
Закрыть окно
Кто такой нутрициолог и чем он занимается
Переходите по ссылке и изучите статью.

ЧТО ТАКОЕ БИОХАКИНГ



Биохакинг представляет собой подход к улучшению здоровья, энергии и общего благополучия путем оптимизации своего организма с использованием научных знаний, технологий и методов. Этот термин сочетает в себе слова "био" (связанный с живыми организмами) и "хакинг" (изменение, улучшение), что указывает на стремление к оптимальной работе организма путем применения различных методов и подходов.

Биохакинг делает упор на ряд ключевых аспектов, которые помогают оптимизировать функционирование организма и повысить общее самочувствие:

Это комплексный подход к улучшению здоровья и энергии, который объединяет различные аспекты жизни, включая питание, физическую активность, психологическое благополучие и использование современных технологий. Целью биохакинга является достижение оптимального состояния организма, повышение энергии, улучшение самочувствия и общего качества жизни.

Подписывайтесь на мой Telegram канал, чтобы больше узнать о питании, энергии, биохакинге, сексуальности и многом другом связанном со здоровьем.
НЕ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ВЫБОРОМ УСЛУГИ ИЛИ ПЛАНОМ ПИТАНИЯ?
Мы вам поможем! Заполните небольшой онлайн-тест и мы свяжемся с вами после анализа данных и подбору оптимальной услуги, либо готового плана питания.
Подбор программы
Юлия Ситникова Нутрициолог
Заполните анкету, если затрудняетесь с выбором программы. Я подберу для вас оптимальную программу исходя из ваших потребностей и особенностей.
Поделитесь своим образом жизни и привычками, чтобы получить индивидуальную программу питания, которая подходит именно вам.
Как вы оцениваете свой текущий уровень энергии?
Юлия Ситникова Нутрициолог
Определение вашей главной цели поможет нам выбрать наиболее эффективный план питания для достижения желаемых результатов.
Сколько раз в день вы обычно принимаете пищу?
Юлия Ситникова Нутрициолог
Заполните анкету, если затрудняетесь с выбором программы. Я подберу для вас оптимальную программу исходя из ваших потребностей и особенностей.
Какие цели в области питания вы хотели бы достичь? (можно выбрать несколько вариантов)
Юлия Ситникова Нутрициолог
Для максимального эффекта плана питания, нам необходимы ваши ключевые запросы нутрициологу.
*Select one or more options
Испытываете ли вы проблемы с пищеварением?
Вздутия, газообразования, расстройства стула, изжога и т.д.
Юлия Ситникова Нутрициолог
Понимание ваших проблем с ЖКТ поможет подобрать подходящий план питания именно вам.
Как часто вы употребляете сладкую или высококалорийную пищу?
Юлия Ситникова Нутрициолог
Чтобы понять взаимосвязи симптомов с питанием, необходимы подробности.
Каким образом с вами удобно связаться?
Юлия Ситникова Нутрициолог
Для удобства общения, давайте определимся со способом связи.
Юлия Ситникова Нутрициолог
Для удобства общения, давайте определимся со способом связи.
Спасибо за ваши ответы!
Оставьте свои контактные данные, чтобы получить персональные рекомендации и консультацию от нутрициолога Юлии Ситниковой.
Юлия Ситникова Нутрициолог
Остался последний шаг! Заполните контактные данные, чтобы мы отправили вам информацию, с подобранным планом питания.

МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
    Заполните анкету для бесплатной первой онлайн встречи с нутрициологом
    На первой встрече мы знакомимся, разбираем ваши симптомы и пожелания.
    Повысь свою эффективность! Хакни свое тело!
    Биохакинг: Как достигнуть здоровья и гармонии с помощью уникального подхода нутрициолога

    В современном мире многие люди сталкиваются с различными проблемами, такими как избыточный вес, недостаток энергии, головные боли, стресс и другие негативные явления, которые могут сказываться на общем самочувствии и качестве жизни. Однако, существует инновационный метод, который поможет вам решить эти проблемы и достичь гармонии - это биохакинг.

    Биохакинг - это наука о том, как оптимизировать свое тело и ум, используя передовые методы и знания о биологии человека. Он предлагает целостный подход к улучшению здоровья, включающий в себя правильное питание, физическую активность, психологическое благополучие и другие аспекты, необходимые для достижения гармонии и баланса.

    Одной из основных целей биохакинга является сброс лишнего веса. Правильно сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и специальные методики помогут вам достичь желаемых результатов и обрести стройную фигуру. Нутрициолог разработает для вас индивидуальную программу, учитывающую ваши потребности и цели, чтобы помочь вам достичь успеха в сбросе веса.

    Наши проекты по похудению прошли уже более 3000 человек, и каждый, кто выполнял все рекомендации, получил результаты. Сдвиги веса даже у тех, кто перепробовал множество других методов и программ, но вес стоял на одном месте.
    Поэтому, если у вас стоит вопрос "Как пройти качественную и эффективную программу по похудению (сбросу лишнего веса) разработанную профессионалами", то вы в нужном месте.

    Кроме того, биохакинг способен помочь вам избавиться от головных болей, усталости, стресса и других неприятных симптомов. Путем очищения организма от токсинов, улучшения пищеварения, поддержания энергии и укрепления иммунитета, вы сможете повысить качество своей жизни и обрести гармонию.

    У нас есть великолепный проект по очищению организма, всего за 10 дней. Эта программа разработана профессиональными нутрициологами, диетологами и фитнес тренерами. Ее прошли уже более 2000 человек. Проходя данную программу вы можете закрыть такие вопросы, как "Как избавиться от отеков", "Как подготовиться к похудудению", "Как избавиться от головных болей", "Как увеличить энергию и улучшить свой сон". Также вы наладите пищеварение, улучшится обмен веществ и как приятный бонус - уйдет некоторый вес.

    Наши проекты по похудению и очищению построены на применении натуральных БАД. Это дает максимальный эффект, восполняет витамины, настраивает полностью организм.

    На нашем сайте вы можете получить консультации от опытного нутрициолога, который поможет вам разработать индивидуальную программу биохакинга, учитывающую все аспекты вашего здоровья. Начните заботиться о себе уже сегодня и обретите здоровье и гармонию!

    Made on
    Tilda